18 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
149,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 19,0 kg.
Geriye kalan: 59,0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
320 kcal
|
Yağ: 19,50g | Prot: 10,00g | Karb: 36,00g.
Kahvaltı: General Mills Cheerios. Aperatifler/Diğer: Gold Emblem Abound Unsalted Deluxe Mixed Nuts. devamı için...
|
Haftada 5,7 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|