|
535 kcal 😁 mal sehen ob ich das wirklich alles schaffe 😅
|
1835 kcal
|
Yağ: 66,30g | Prot: 101,93g | Karb: 209,21g.
Kahvaltı: Lindt Pralinés Nougat, Katjes Katjes-Kinder, Ananas, Kiwi, Nektarinen, Äpfel, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Alesto Pflaumen, Banane, Bleib Gesund Leinsamen Geschrotet, Crownfield Zarte Haferflocken . Öğle Yemeği: Eisbergsalat, Gurke (mit Schale), Tomaten, Rote Paprika, Karotten. Akşam Yemeği: Ei, REWE Blattspinat, Green Grocer's Gemüsepfanne Asiatische Art, Zucchini, Don Juan Spanische Frischkäserolle, Milbona Tilsiter, Dulano Delikatess Hähnchenbrust. Aperatifler/Diğer: Ehrmann High Protein Chocolate Pudding, Nestle Clusters Chocolade, Nektarinen, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Edeka Speisequark Magerstufe. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|