19 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,2 kg.
Geriye kalan: 0,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1159 kcal
|
Yağ: 47,09g | Prot: 41,45g | Karb: 140,67g.
Kahvaltı: 스타벅스 (Starbucks) 아이스아메리카노 (Tall), GS25 바스크 치즈케이크. Öğle Yemeği: 현미잡곡밥, 상추겉절이, 배추김치, 닭볶음탕. Akşam Yemeği: GS25 바스크 치즈케이크. Aperatifler/Diğer: 델리브라운 브라우니쿠키. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|