19 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
46,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1008 kcal
|
Yağ: 25,99g | Prot: 91,08g | Karb: 104,42g.
Öğle Yemeği: 닭가슴살 현미핫도그 더블치즈, 계란후라이, 띵커바디 저지방 한돈 소세지 피자, 마이닭 닭가슴살 불닭볶음밥. Akşam Yemeği: 마이프로틴 임팩트웨이 아이솔레이트, 멜론. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|