|
7:00 Ранний завтрак 282 Ккал Творог соленый со сметаной, горький шоколад, кофе с молоком (без сахара)
|
1440 kcal
|
Yağ: 89,80g | Prot: 62,60g | Karb: 96,66g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком, Спартак Шоколад Горький 90%, Сметана 20%, Творог 5%. Öğle Yemeği: Спартак Шоколад Тёмный с Помадно-Сливочной Начинкой, Сметана , Евроопт Зразы Картофельные с Птицей. Akşam Yemeği: Сильвер Кокосовый Батончик с Кремом, Хлеб, Скумбрия Запеченная. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
julidikalina Kilo Geçmişi
|