19 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
102,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,2 kg.
Geriye kalan: 7,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
540 kcal
|
Yağ: 3,00g | Prot: 58,50g | Karb: 61,50g.
Kahvaltı: Gado-Gado Boplo Gado-Gado, Nextar Nastar, Yakult Probiotic Drink. devamı için...
|
Haftada 3,8 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
clarrapakpahan Kilo Geçmişi
|