Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
MauraWina
Günlük
19 May 21
MauraWina Günlüğü, 19 May 21
MauraWina Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Defkal dari November 2020 - Maret 2021, selama bulan puasa dan lebaran kemarin makan gak terkontrol, makanan manis, gorengan, dll sikat habis 😅 gk input di FS jg, tapi alhamdulillahnya BB stabil di 76-75kg (posisi BB emang lg stuck udh hampir 3 bulan) gila gak tuh...klo dulu sebelum defkal pst udh naik banyak tuh 🤭
15 Destekçi
Destek
Yorumlar
keren ya tubuh nya dah terlatih, jd ke depannya gk cepat naik ..👍👍 saya sempat stuck 3 bln lalu mengubah komposisi jd 40,30,30 eeh turun sis..
19 May 21 üye tarafından:
welcome45
Iya, takjub jg rasanya padahal sebelum defkal tubuhku tipe yg gampang naik BB nya 😅 iya nih sdh 3 bulan stuck, ntr dicoba ganti komposisi 40/30/30 jg deh, semoga berhasil geser BB nya, terimakasih infonya
19 May 21 üye tarafından:
MauraWina
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
MauraWina Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle