19 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,6 kg.
Geriye kalan: 6,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
493 kcal
|
Yağ: 21,48g | Prot: 16,82g | Karb: 63,65g.
Kahvaltı: Fettreduzierter Milchkaffee, Zucker. Öğle Yemeği: Knusperone Müsliriegel Dunkle Schoko, Zucker, Spitzpaprika, Tomaten, Olivenöl, Zucchini. devamı için...
|
Haftada 2,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|