19 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
41,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1205 kcal
|
Yağ: 49,77g | Prot: 74,28g | Karb: 110,01g.
Kahvaltı: Bombbar Keto Bar Almond Nougat + Vanilla, Банан, Творог (Полностью Обезжиренный), Яйцо. Öğle Yemeği: Рис Отварной, Ёбатон Печенье Протеиновое, SPAR Котлета Куриная Нежная, Чай с Сахаром. Akşam Yemeği: Подсолнечное Масло, Пятерочка Помидоры, Billa Сыр Львиное Сердце, Вареное Яйцо. devamı için...
|
Haftada 8,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|