|
У меня начал болеть пресс. Надеюсь, это значит что-то еще, кроме переутомления. Может я все-таки когда - нибудь избавлюсь от жира с живота. Хотя, что я несу :)
Съелаза сегодня очень много. 2 порции макаронов, 2 яблока и яйцо. Простите.
|
58,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,4 kg.
Geriye kalan: 8,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
655 kcal
|
Yağ: 12,34g | Prot: 21,42g | Karb: 117,55g.
Öğle Yemeği: Яблоко Семеринка, Яблоко, Сваренное Вкрутую Яйцо, Лапша. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|