kyleintally Günlüğü, 19 May 21

kyleintally Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

19 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

149,1 kg Bugüne kadar kayıp: 19,6 kg. Geriye kalan: 58,4 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 19 Mayıs 2021:

1204 kcal

Yağ: 66,56g | Prot: 59,00g | Karb: 96,41g. Kahvaltı: Pork Sausage Patty or Link, Fried Egg, Plain or Buttermilk Biscuits . Öğle Yemeği: Red Beans and Rice, Fried Battered Catfish. Akşam Yemeği: Publix Cajun Marinated Shrimp, Cooked Spaghetti Squash. Aperatifler/Diğer: Gold Emblem Abound Unsalted Deluxe Mixed Nuts. devamı için...

Haftada 4,1 kg kaybediyor

5 Destekçi Destek

Yorumlar

nice

19 May 21 üye tarafından: ridemariel


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

kyleintally Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

kyleintally Günlüğü, 19 May 21

Yorum Gönder

kyleintally Kilo Geçmişi