|
- girovita 110cm
- girocollo 40cm
|
86,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,6 kg.
Geriye kalan: 8,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
980 kcal
|
Yağ: 41,59g | Prot: 91,98g | Karb: 55,83g.
Kahvaltı: Caffè Latte senza Grassi, Misura Stevia. Öğle Yemeği: Torta Salata, Picard Verdure Grigliate, Carpaccio di Manzo, Tagliata di Manzo (solo Parte Magra, Tagliata con 0.3 cm di Grasso). Akşam Yemeği: Pecorino, Pomodori, Radicchio Rosso. Aperatifler/Diğer: Mela. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|