Wa No Günlüğü, 19 May 21

212 kcals late brkfast

1245 kcal Yağ: 50,54g | Prot: 55,06g | Karb: 133,33g.   Kahvaltı: Nonni's Almond Thin Cookies: Lemon Blueberry, Better Oats Oat Fit - Apples & Cinnamon, Non-Dairy Creamer, Coffee (brewed). Akşam Yemeği: Trident Seafoods Salmon Patty, Marketside Tri-Color Coleslaw, Kirkland Signature Light Mayonnaise, NuNaturals Clear Stevia, Realemon 100% Natural Strength Lemon Juice from Concentrate, Celery Seed. Aperatifler/Diğer: Harvest Snaps Snapea Crisps Lightly Salted, Kirkland Organic Roasted Seaweed Snack 1 pkg, Safeway Select French Vanilla Ice Cream, Torani Sugar Free Syrup- asst'd flavors, Liquid Stevia (asst'd flavors) 35 drops (@4 dropperfuls), Half & Half, San Pellegrino Sparkling Mineral Water/Club Soda mix, 10 oz, Orville Redenbacher's Smart Pop! 94% Fat Free Kettle Korn Single Serve, Nonni's Almond Thin Cookies: Lemon Blueberry, Yasso Frozen Greek Yogurt Bar- Sea Salt Caramel. devamı için...
1873 kcal Egzersiz: Fitbit - 24 saat. devamı için...

6 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Wa No Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.