27 Nisan 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
93,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,2 kg.
Geriye kalan: 3,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1029 kcal
|
Yağ: 48,22g | Prot: 30,91g | Karb: 100,78g.
Kahvaltı: Whole Milk, Peanut Butter, Schwebel's Selects 100% Whole Wheat Bread, Coffee (Brewed From Grounds). Öğle Yemeği: M&M's Peanut Butter M&M's. Akşam Yemeği: Sauvignon Blanc Wine. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|