20 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,3 kg.
Geriye kalan: 7,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1225 kcal
|
Yağ: 55,54g | Prot: 58,84g | Karb: 123,85g.
Kahvaltı: Вафли Хрустящие с Сыром, Пастилушка Пастила без Сахара, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Öğle Yemeği: Вафли Хрустящие с Сыром. Akşam Yemeği: Сады Придонья Пюре Яблоко. Aperatifler/Diğer: Пастилушка Пастила без Сахара, Пятерочка Грейпфрут, Mixbar Фундук Жареный, Русский Гематоген Гематоген Классический, RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|