20 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 3 kg.
Geriye kalan: 0,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1441 kcal
|
Yağ: 83,49g | Prot: 63,40g | Karb: 114,46g.
Kahvaltı: Шампиньоны Жареные, Мистраль Хлебцы Fitstart Лесные Ягоды, President Сыр Бри, ВкусВилл Авокадо Хаас, Кофе, ВкусВилл Авокадо Хаас, Жареное Яйцо, Valio Сливки для Кофе 10%, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная. Öğle Yemeği: Вареное Яйцо, Индолина Колбаски для Гриля из Мяса Индейки, Новый Океан Салат Чука в Ореховом Соусе, ВкусВилл Авокадо Хаас. Akşam Yemeği: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Aperatifler/Diğer: Макдоналдс Капучино (0,3 L), ВкусВилл Молочный Наполеон с Малиной. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|