20 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
96,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,6 kg.
Geriye kalan: 6,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1084 kcal
|
Yağ: 71,45g | Prot: 83,33g | Karb: 27,81g.
Kahvaltı: Olive Nere, Latte Parzialmente Scremato, Formaggio Cheddar (Semistagionato), Uovo (Intero), Beretta Bacon Fette. Öğle Yemeği: Formaggio Cheddar (Semistagionato), Uovo (Intero), Polpette di Manzo, CKONJA NOODLES di KONJAC. Akşam Yemeği: Salmone. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|