Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Millena_03
Günlük
20 May 21
Millena_03 Günlüğü, 20 May 21
Millena_03 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Minha hora preferida 😋
E vocês, já comeram?
Diyet Takvimini Görüntüle
, 20 Mayıs 2021:
644 kcal
Yağ: 16,69g | Prot: 59,32g | Karb: 67,50g.
Kahvaltı:
Polenghi Creme de Ricota Light, Banana Prata, Elegê Leite Uht Desnatado, Quaker Farelo de Aveia, Plus Vita 12 Grãos 100% Integral.
Öğle Yemeği:
Carne Moída Refogada, Legumes Cozidos, Repolho-Roxo, Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas).
Akşam Yemeği:
Sadia Filezinho de Frango, Tomates, Alface.
devamı için...
1379 kcal
Egzersiz:
Yyürüme (Egzersiz) - 5.5/kph - 1 saat, Dinlenme - 15 saat, Uyku - 8 saat.
devamı için...
14 Destekçi
Destek
Yorumlar
tomei vitamina de abacate as 10h!
20 May 21 üye tarafından:
davydcabral
Ah eu amooo também 😋👏🏻
20 May 21 üye tarafından:
Millena_03
Que prato mais lindinho
20 May 21 üye tarafından:
esteves_jess
😍
20 May 21 üye tarafından:
Tiago Santan@
Obrigada ❤️❤️
20 May 21 üye tarafından:
Millena_03
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Millena_03 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle