20 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7,7 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
2728 kcal
|
Yağ: 72,18g | Prot: 107,40g | Karb: 237,99g.
Kahvaltı: Olive Oil, Cooked Mature Onions (from Fresh), Koops' Stone Ground Mustard, Simple Truth Organic Hamburger Buns (Wheat), Simple Truth Plant Based Hot Pepper Cheezy Slices, Dr. Praeger's Black Bean Quinoa Veggie Burgers, Guayaki Yerba Mate - Revel Berry. Öğle Yemeği: Simple Truth Organic Hazelnut Croquant Dark Chocolate, Simple Truth Organic Stone Ground Mustard, Simple Truth Organic Hot Dog Bun, Onions, Olive Oil, Simple Truth Plant-Based Sausage Meatless Chorizo, Kettle Brand Bourbon BBQ Potato Chips, Sauvignon Blanc Wine. Akşam Yemeği: Off the Eaten Path Veggie Crisps, Sauvignon Blanc Wine. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|