21 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
40 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1191 kcal
|
Yağ: 40,17g | Prot: 36,75g | Karb: 175,94g.
Kahvaltı: Nutella Nutella, Beyaz Ekmek, Dimes Active Vişne İçeceği, Yeşil Zeytin, Salatalık, Kiraz Domates, Yumurta Omleti. Öğle Yemeği: Nesquik Çikolatalı Süt (250ml). Akşam Yemeği: Erişteli Yeşil Mercimek Çorbası. Aperatifler/Diğer: Ülker Haylayf, Muz. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
blodreinabal Kilo Geçmişi
|