Raiderdurf1986 Günlüğü, 20 May 21

We have 4 weeks before vacation! That being said I would really like to be 240 lbs by the time we go. I guess I have to buckle down and get to work....

1305 kcal Yağ: 55,00g | Prot: 114,00g | Karb: 88,00g.   Kahvaltı: Savage Chef BBQ Chicken Bowl. Öğle Yemeği: Savage Chef Keto Buffalo Mac. Akşam Yemeği: Savage Chef Bro Bowl. Aperatifler/Diğer: Frito-Lay Munchies Peanut Butter Sandwich Crackers. devamı için...

6 Destekçi    Destek   

Yorumlar 
With respect, my brother, 10# in 4 weeks from 250# is a lay up. Get that eating under control and show those kids how shit is properly done when Dad sets his mind to something. Following for the win. Let's go! #getserious #mindset #grindtime #stayhungry  
21 May 21 üye tarafından: jimmiepop
amen so do I good luck 
21 May 21 üye tarafından: ridemariel

     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Raiderdurf1986 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.