21 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1367 kcal
|
Yağ: 74,71g | Prot: 70,50g | Karb: 106,23g.
Kahvaltı: Минскхлебпром Хлеб Водар Светлый Нарезанный, Йогурт Домашний, Молочная Страна Творог Зерненый "Домашний" 5%, Жареное Яйцо, Брестский Мясокомбинат Колбаса Кровяная по- Деревенски. Öğle Yemeği: Котлета Куриная, Картофель Фри. Akşam Yemeği: Сметана , Борщ со Свининой. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|