21 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,3 kg.
Geriye kalan: 12,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1068 kcal
|
Yağ: 36,72g | Prot: 53,37g | Karb: 127,44g.
Kahvaltı: Fish House Кета Слабосоленая, Landers Сыр Легкий 30%, Даниловский Хлеб Бездрожжевой. Öğle Yemeği: От Палыча Салат из Курицы с Фасолью, Кета, Рис Отварной. Aperatifler/Diğer: Lotte Choco Pie Cacao, Lotte Choco Pie Cacao, Шармель Зефир с Ароматом Ванили. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|