21 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,2 kg.
Geriye kalan: 1,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
737 kcal
|
Yağ: 27,29g | Prot: 25,57g | Karb: 97,57g.
Kahvaltı: Сыр Российский, Сгущенка, Блины, Каждый День Курага , Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Националь Хлопья Овсяные Геркулес. Aperatifler/Diğer: Молоково Молоко 3,2%, Coca-Cola Кока-Кола Ванилла , Halls Леденцы. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|