21 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 14 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1445 kcal
|
Yağ: 55,64g | Prot: 51,56g | Karb: 183,27g.
Kahvaltı: Gurke (mit Schale), Gala Äpfel, Meßmer Türkischer Apfel-Feige, Korn Mühle Weizenmischbrot, Delikato Sahnemeerrettich, Ja! Delikatess Kochschinken. Öğle Yemeği: Edeka Maiswaffeln. Akşam Yemeği: Pizza Selbstgemacht. Aperatifler/Diğer: Milka Alles Gute Pralinés. devamı için...
|
Haftada 6,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|