21 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
96,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,3 kg.
Geriye kalan: 6,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1119 kcal
|
Yağ: 80,03g | Prot: 74,75g | Karb: 30,64g.
Kahvaltı: Latteria Latte Parzialmente Scremato, Milbona Cheddar Stagionato 9 Mesi, Uovo, Corte Buona Bacon, Pomodori Ciliegini. Öğle Yemeği: Rio Mare Tonno all'olio d'oliva Sgocciolato, CKONJA NOODLES di KONJAC. Akşam Yemeği: Dal Salumiere Arrosto di Manzo, Melone, Amaltea Bocconcino di Capra. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|