21 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,7 kg.
Geriye kalan: 5,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
827 kcal
|
Yağ: 27,26g | Prot: 43,16g | Karb: 110,16g.
Kahvaltı: Huevo Frito, Pan Integral, Hacendado Leche Semidesnatada sin Lactosa, Arándanos, Kellogg's Bio Cereal Integral Choco. Öğle Yemeği: Tomates, Cebollas, Carne de Pavo, Coliflor Cocido (Fresco). Akşam Yemeği: Huevo Cocido, Carne de Pavo, Coliflor Cocido (Fresco). Aperatifler/Diğer: Banano, Queso Fresco, Ciruela Pasa. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|