|
Provavelmente o aumento de peso é uma leve retenção de líquido por causa do carboidrato (bananas) que comi no dia anterior.
|
61,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,1 kg.
Geriye kalan: 1,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1298 kcal
|
Yağ: 90,04g | Prot: 61,72g | Karb: 84,91g.
Akşam Yemeği: Alface Americana, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Aurora Linguiça Calabresa, Ovo Mexido. Aperatifler/Diğer: Óleo de Coco, Ovo, Cacau em Pó (Não Adocicado), Qualitá Uva sem Semente, Banana Prata, Qualitá Nozes sem Casca, Uvas-Passas Douradas (sem Sementes), Canastra Queijo Minas Artesanal. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|