21 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 23,5 kg.
Geriye kalan: 0,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2677 kcal
|
Yağ: 114,52g | Prot: 142,34g | Karb: 264,97g.
Kahvaltı: Яблоко, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Лаваш Тонкий. Öğle Yemeği: Пятерочка Помидоры, Апельсин, Мираторг Сердце Свиное. Akşam Yemeği: Славянка Конфета Шоколадная, Капуста, АО Тандер Яблоко, Тануки Роллы Филадельфия. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|