21 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,9 kg.
Geriye kalan: 8,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1053 kcal
|
Yağ: 39,01g | Prot: 42,87g | Karb: 129,17g.
Kahvaltı: Soprole Protein +, Minuto Verde Mix Smoothie Green Desintoxicante. Öğle Yemeği: Gyoza, Sushi Tempura, Sushi, Sushi Palta. Akşam Yemeği: Huevo Cocido, Tomates Cherry. Aperatifler/Diğer: Arcor Alfajor Bon o Bon, Mckay Kuky. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|