Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
TarekU
Günlük
21 May 21
TarekU Günlüğü, 21 May 21
TarekU Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Friday pizza night ;)
Diyet Takvimini Görüntüle
, 21 Mayıs 2021:
2247 kcal
Yağ: 110,49g | Prot: 98,31g | Karb: 207,17g.
Kahvaltı:
Espresso Coffee, Semi-Skimmed Milk, Tesco Pillows Choco-Nut.
Öğle Yemeği:
Napolina Extra Virgin Olive Oil, Tesco Finest Seeded Sliced Sourdough , Lidl Halloumi.
Akşam Yemeği:
Tesco Tomato Puree Double Concentrated, Cooked Spinach, Tesco Blue Stilton, Milbona Greek Feta, Asda Smart Price Grated Cheddar, Tesco Deep Filled Garlic Flatbread.
devamı için...
14 Destekçi
Destek
Yorumlar
Yum yum 😋
22 May 21 üye tarafından:
bubblegum14
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
TarekU Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle