22 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,3 kg.
Geriye kalan: 7,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
879 kcal
|
Yağ: 31,39g | Prot: 21,85g | Karb: 131,13g.
Kahvaltı: Dua Kelinci Sukro Original, Bimoli Minyak Goreng, Telur, Sedani Makaroni, Bawang Putih, Bawang Merah, Carrefour Kencur, Cabai Panas. Öğle Yemeği: Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka . Aperatifler/Diğer: Rempeyek, Nissin Sagu Keju (30g), Nextar Nastar. devamı için...
|
Haftada 7,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|