21 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
87 kg
Bugüne kadar kayıp: 6 kg.
Geriye kalan: 7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1945 kcal
|
Yağ: 168,90g | Prot: 91,78g | Karb: 14,82g.
Kahvaltı: McCormick Mayonesa (15g), Dolores Atún en Agua. Akşam Yemeği: Dolores Atún con Chipotle. devamı için...
|
Haftada 1,0 kg kaybediyor
|
|
|