22 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,6 kg.
Geriye kalan: 6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1085 kcal
|
Yağ: 64,00g | Prot: 24,89g | Karb: 106,04g.
Kahvaltı: Кофе с Сахаром, Roshen Молочный Шоколад. Öğle Yemeği: Укроп, Биточки, Зеленый Листовой Салат. Akşam Yemeği: Гама Панини с Бужениной. Aperatifler/Diğer: Snickers Конфета, Картофельные Чипсы (Соленые). devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|