22 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,4 kg.
Geriye kalan: 5,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1412 kcal
|
Yağ: 60,92g | Prot: 100,65g | Karb: 103,30g.
Kahvaltı: Avocados , Coffee with Milk, Grated Mozzarella, Full Cream Fresh Milk, Egg (Whole), Roasted Chicken Roll. Öğle Yemeği: Roti, Chicken Drumstick Meat and Skin . Akşam Yemeği: Chicken Breast. Aperatifler/Diğer: Woolworths Seedless White Grapes, Beacon Wonder Bar Nut. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
bethanydavies Kilo Geçmişi
|