22 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1773 kcal
|
Yağ: 77,97g | Prot: 71,41g | Karb: 198,75g.
Kahvaltı: Урожай Хлеб Тостовый Европейский Зерновой, Огурец (с Кожурой), Салтовский Колбаса Московская Варёно-Копченая, Творожное Печенье Рассыпчастое, Сахар, Ферма Молоко 2,5%. Öğle Yemeği: Ферма Молоко 2,5%, Леденец, Миндаль, Морковь по-Корейски, Капуста Белокочанная, Кетчуп, Сильпо Свекла, Сыр Сулугуни, Свинина Запеченая, Новое Дело Булка Бутербродная с Кунжутом, Лук, Королівський Смак Майонез 67%. Akşam Yemeği: Свежие Новости Творог Деревенский 2%, Сметана 20%, Курага, Изюм (без Косточек), Яблоко Семеринка, Рогачев Сгущённое Молоко. Aperatifler/Diğer: Миндаль, Vita Max Манго Сушений У Цукрі, Арахис. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|