Frank452 Günlüğü, 22 May 21

Heerlijke pizza. Zelfgemaakte pizzabodem. Mozzarella, Rochefortkaas, tomaat, kruiden en geraspte Parmezaanse kaas. Lekker maar wel 745kCal per persoon. Incl rode wijn. 🤓

2079 kcal Yağ: 73,18g | Prot: 70,39g | Karb: 187,58g.   Kahvaltı: Margarine, Kaas, Bruine Boterham, Vers Geperst Sinaasappelsap. Öğle Yemeği: Gerookte Zalm, Vita D'or Margarine, Remia Naturel Dressing, Salade met Diverse Soorten Sla (Inclusief Tomaten en/of Wortelen), Bruine Boterham, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+. Akşam Yemeği: Aldi Mozzarella, Rode Tafelwijn, Tomatenpuree, Cherrytomaten, Roquefort Kaas, AH Pizzabodem. Aperatifler/Diğer: Heineken Bier, AH Gekookte Gelderse Worst, Lotus Madeleine, Verkade Maria, Vedett Bier, Rode Tafelwijn. devamı için...
600 kcal Egzersiz: Wandelen vlgs. Strava. - 1 saat, Apple Health - 23 saat. devamı için...

7 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Frank452 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.