|
|
1006 kcal
|
Yağ: 22,92g | Prot: 35,84g | Karb: 157,40g.
Akşam Yemeği: Biscuits aux Flocons d'Avoine. Aperatifler/Diğer: Super U Pain au Seigle , Pâturages Fromage Croque Monsieur , Jus de Citron (en Conserve ou en Bouteille), Concombre (avec Peau), Tomates. devamı için...
|
|
2868 kcal
|
Egzersiz:
Vélo elliptique - 1 saat ve 56 dakika, Dinlenme - 14 saat ve 4 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
mohamed erko Kilo Geçmişi
|