22 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67 kg
Bugüne kadar kayıp: 4 kg.
Geriye kalan: 7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1884 kcal
|
Yağ: 40,55g | Prot: 125,50g | Karb: 250,05g.
Kahvaltı: Swallow Globe Brand Agar Agar Powder, Sayur Campuran, Sayur Bening Bayam, Nasi Putih. Öğle Yemeği: Nutrijell Pudding Susu Coklat, Nutrijell Puding Susu Strawberry, Udang Rebon, Nasi Putih. Akşam Yemeği: Pempek Kapal Selam. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|