22 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
48,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
523 kcal
|
Yağ: 21,25g | Prot: 37,71g | Karb: 46,14g.
Kahvaltı: Susalia Totopos, Turin Chocolate Amargo sin Azúcar, Gamesa Galletas Marias, Yoplait Yoghurt Griego sin Azúcar Mango. Öğle Yemeği: Zwan Pechuga de Pavo Clásica, Sopa de Repollo, Pollo Asado. Akşam Yemeği: Nature's Heart Organic Matcha Tea Powder, Plátano Maduro, Silk Leche de Almendras sin Endulzante, Silk Leche de Coco sin Azúcar . devamı için...
|
Haftada 0,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|