hbenin Günlüğü, 19 May 21


799 kcal Yağ: 31,49g | Prot: 94,25g | Karb: 33,40g.   Kahvaltı: Power One Pasta de Amendoim Brigadeiro Proteico, Café Expresso. Öğle Yemeği: Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Tilápia. Akşam Yemeği: Hellmann's Maionese, Hemmer Mostarda Amarela, Almeida Prado Mussarela de Búfala , Filé de Frango Grelhado, Azeitonas (Pequenas-Muito Grandes), Tomates. Aperatifler/Diğer: Iguarias da Canastra Provolone Desidratado, Arcor Bala Butter Toffes. devamı için...
930 kcal Egzersiz: Google Fit - 24 saat. devamı için...

6 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


hbenin Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.