23 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,7 kg.
Geriye kalan: 2,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1091 kcal
|
Yağ: 36,42g | Prot: 48,48g | Karb: 131,10g.
Kahvaltı: Russin (Kärnfria), AXA Fiberberikade Havregryn. Öğle Yemeği: Kung Markatta Tahini, ICA Haricots Verts, Santa Maria Risnudlar. Akşam Yemeği: Stekt Ägg, Garant Rågkaka. Aperatifler/Diğer: Finn Crisp Original, Coop Lätt Kvarg Vanilj, ICA Gott Liv Valnötter, Skåne Mejerier Lätt Vanilj Yoghurt. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|