|
who knows?
|
93,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,3 kg.
Geriye kalan: 3,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
965 kcal
|
Yağ: 34,96g | Prot: 16,24g | Karb: 70,55g.
Kahvaltı: Land O'Lakes Salted Butter, Whole Milk, Schwebel's Selects 100% Whole Wheat Bread. Akşam Yemeği: Way Better Snacks Simply Sweeet Potato Tortilla Chips, Sauvignon Blanc Wine. devamı için...
|
Haftada 2,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|