23 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
45,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1570 kcal
|
Yağ: 67,18g | Prot: 73,12g | Karb: 171,23g.
Kahvaltı: Oeuf, Bjorg Son d'avoine , Banane. Öğle Yemeği: Lindt Lapin Or Chocolat Noir, Florette Laitue Iceberg, Cerises Douces, Tomates Cerises, Avocat, Oeuf Mollet, Maître Jean Pierre Pain de Mie Complet Spécial Sandwich. Akşam Yemeği: Champignons, Courgette, Carrefour Pavé de Saumon. Aperatifler/Diğer: Sucre, Cora Flocons d'avoine, Paris Brest, Lucien Georgelin Pâte à Tartiner, Maître Jean Pierre Pain de Mie Complet Spécial Sandwich, Nestlé Nesquik, Lidl Lait Écrémé. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
|
|