23 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,8 kg.
Geriye kalan: 3,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1032 kcal
|
Yağ: 14,40g | Prot: 50,40g | Karb: 20,70g.
Kahvaltı: Biedronka Szaszłyk Wieprzowy z Warzywami. Öğle Yemeği: Knorr Kremowa Zupa Dyniowa. Akşam Yemeği: Perła Perła Export. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Marta K_1994 Kilo Geçmişi
|