23 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61 kg
Bugüne kadar kayıp: 2 kg.
Geriye kalan: 6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1343 kcal
|
Yağ: 90,14g | Prot: 48,96g | Karb: 89,09g.
Kahvaltı: Granny Smith Apples, Lindt 78% Cocoa, Brazil Nuts, Lindt 85% Cocoa, Essentially Easy Green Fresh Juice, Strawberries, Skinny Genie Keto Almond Butter Brownie , Saba Peppermint Kombucha , Red Onions, Fried Egg, Zucchini (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Tomatoes, Avocado Avocado, Skinny Genie Keto Chocolate Muffin . Akşam Yemeği: Peach, Cooked Celery (Fat Not Added in Cooking), Cooked Red Peppers, Lettuce, Buckwheat Buckwheat Cooked , Chicken Wing. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|