23 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
119,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 22,1 kg.
Geriye kalan: 30,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1539 kcal
|
Yağ: 131,19g | Prot: 84,79g | Karb: 1,23g.
Kahvaltı: Петруха Венгерский Сервелат, Махеев Майонез с Перепелиным Яйцом, Рестрейд Свиная Грудинка . Öğle Yemeği: Соевый Соус, Кокосовое Масло, Куриные Крылышки с Кожей . devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|