valeriayurievna19 Günlüğü, 23 May 21

23 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
89 kg Bugüne kadar kayıp: 10,2 kg.    Geriye kalan: 39 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

122 kcal Yağ: 6,15g | Prot: 6,98g | Karb: 9,84g.   Kahvaltı: Кефир 2,5%. devamı için...
2138 kcal Egzersiz: Dinlenme - 12 saat ve 50 dakika, Uyku - 11 saat ve 10 dakika. devamı için...
Haftada 0,6 kg kaybediyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


valeriayurievna19 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.