23 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
123,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,9 kg.
Geriye kalan: 39,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1176 kcal
|
Yağ: 44,93g | Prot: 49,86g | Karb: 141,03g.
Kahvaltı: Whole Milk, Kellogg's Froot Loops Sweetened Multi-Grain Cereal. Öğle Yemeği: Papa John's Philly Cheesesteak Papadia. devamı için...
|
Haftada 4,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|