|
Сегодня 700 кк из положенных 1400 кк. Пропустила обед, пробегала в делах и теперь уже 9 вечера и после печеньки bombar с латте мне больше ничего не хочется. Боюсь навредить себе, но и пихать в себя ночью уже тоже не хочется... 🥺
|
727 kcal
|
Yağ: 43,32g | Prot: 44,74g | Karb: 37,59g.
Kahvaltı: Ореховая Роща Миндаль, Valor Шоколад без Сахара, Своя Рыбка Форель Холодного Копчения Филе-Кусок, Жареное Яйцо без Жира. Öğle Yemeği: Bombbar Протеиновое Печенье Вишня , Coffee Like Латте (400мл). Akşam Yemeği: Голубика. devamı için...
|
|